11~12月は正社員になるチャンスの時期です。なぜなら正社員未経験者の方々が就活をしやすい時期になるからです。企業が本格的に採用活動を始める2～3月、8～9月に比べ求人数は少なくなりますが、その分、正社員経験者の転職活動組のライバルも減り、内定を獲得しやすい時期でもあります。
この時期を逃して、ブラック企業に入社するか、はたまたいつまでも正社員になれずにいるよりも、今から就職活動を開始して優良企業の正社員への第一歩を踏み出してみてはどうでしょうか。
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無職ニートで将来が絶望だ。
不安を解消できれば楽だろうな
無職ニートという状態でこのように感じたことはないでしょうか。
私もある病気が原因で無職ニートの時期がありましたので、気持ちは痛い程に理解できます。それでも不安や絶望感を克服し、自分にできる仕事を探し最終的に社会に戻れました。
この記事では、
- 無職ニートが不安と絶望感に襲われる理由
- そんな不安を解消するための方法
- 仕事探しをしているけどなかなか見つからない人はどうすべきか
- ニートから社会復帰を果たすための方法
などを中心にお伝えしています。
記事の内容を参考にし、皆さんが他人の目を気にせずに一度きりしかない自分の人生を楽しく送ることを願っています。
＼ニートの不安を解決する唯一の方法は働くこと／
無職の方が抱える不安や絶望を解消する方法は働くことです。ありきたりかもしれませんが、これが唯一の道でそれ以外に解決する方法はないのです。
なぜなら、人は社会と関わらなければ生きていけません。残念ながら人間の本能として社会と関わることを前提に作られています。
社会と関わる機会がなければその不安や絶望感を解決することができません。確かに働かなくても社会と関わる道はいくつかあります。しかし、働いて経済的にも自立、そして精神的にも自律しなければその劣等感に一生苛まれることになります。
とはいってもこれまで長いニート生活を送ってきた方の中には
- 人間関係が不安
- ちゃんと仕事が出来るか不安
- そもそも就職できるかも不安
とさまざまな悩みを抱えている方も多いと思います。そんな方は一度「転職エージェント」に頼ってみるのも1つの手です。
その中でも「就職カレッジ」はニートやフリーターなどの社会経験が浅い方を専門にした就職支援サービスを提供しています。
「就職カレッジ」では
- 就職の悩みや自分の希望のヒアリング
- あなたにあった求人の紹介
- 書類選考や面接対策
- 入社後の悩み相談や解決方法の提案
など就職に関する全てのことをサポートしてくれます。中でも一番の特徴は入社後の定着率が91％以上というところです。
つまり、これは「安心して長く働ける自分に合った会社に就職できている」ということです。
ここのスタッフさんがあなたの悩みや希望を丁寧に聞いてくれ、それにあった働き方や企業を紹介してくれるので入社後の「自分の思い描いていたのと違った」というミスマッチをかなり防いでくれます。
不安な要素を全て取り払ってから納得して就職することができるので、ニートの方からの人気も高いです。実際に私もここを利用して社会復帰を果たしています。
このまま何もせずに一人で悩んでしまうといつまでも解決せず、不安や絶望感を感じ続けてしまうことになるのでまずは相談からでも始めてみてはどうでしょうか。
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無職ニートが不安と絶望感に襲われる理由
無職ニートの期間が長いと次第に焦りや罪悪感が出てきます。
なんとかしようと就職活動を頑張るけれど上手くいきません。
無職ニートであることで自分に罪悪感があるので、世間の声が余計に気になってしまいます。
ニートの方は主にこのような理由で毎日絶望感に苛まれているようです。もちろん私も例にもれずこのような不安を常に感じていました。
- 楽な生活に慣れてしまった焦りと自分に対する罪悪感
- 無職ニートを抜け出そうとするが上手くいかない
- 金銭面での不安
- 将来への不安
- 孤独な生活
- 周囲からの批判の目
楽な生活に慣れてしまった焦りと自分に対する罪悪感
無職ニートの生活は最初は楽かもしれません。
しかしこのような生活を続けているうちに、次第に孤独感や虚しいという感情が出てくるようになります。
何かやらなければと自分では思っていても、ついだらけた生活を送ってしまう。
こうして最初は楽に思えていたことがどんどん苦痛になってきます。
明日から動こうと思っても結局は動けずの繰り返しに、最終的に不安と自分に対して罪悪感を感じはじめます。
罪悪感があることで常に周りの目が気になる状態が続きます。
無職ニートを抜け出そうとするが上手くいかない
日本はブランクや転職回数を非常に気にします。
企業ごとに採用基準があり、そこから外れてしまうと書類選考不合格になります。
一方、経歴をあまり気にしない企業も多数存在します。
本当はそういう企業を受ければ良いのですが、個人の就職活動ではどのような企業を受け場良いかの判断がつきません。
自分に合わない企業を受け不採用を繰り返してしまい、ブランクだけが長くなり無職ニートをなかなか抜け出せません。
自分は社会から必要とされていないのでは…
このように不安や絶望の気持ちが出てきます。
金銭面での不安
無職ニートで働いていない期間が長いと、これからの生活や老後のお金が不安になります。
お金がなくなると人は余裕をなくし不安が出てきます。
なんとかしなければ将来が大変だ…
気持ちだけが焦り不安な気持ちで毎日を過ごしてしまいます。
そんな気持ちを知ってか知らずか心無い言動で責める人もいると思います。
好きでこうなっているわけではないんですけどね。
貯金通帳を見るたびに絶望を感じる
無職になると今まで貯金してきたお金で生活していくわけですが、もちろんその貯金はだんだんと減っていきます。
預金通帳の中身を見るたびに不安と絶望が襲ってきます。
「このお金が無くなったらどうなるんだろう」
僕はそんな思いを毎日抱えながら生きていました。
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将来への不安
無職は無職のままだと将来を描くことが出来ません。
親がいなくなったらどうしよう
5年後、10年後僕は一体どうなっているのか・・・
そんな将来を思うたびに毎日不安でした。
自分の将来はきっと明るい未来ではない。
そんなことを思っていると絶望に襲われこの世からいなくなりたい気持ちでいっぱいになります。
孤独な生活
無職になると周りと関わるとことをしなくなります。
無職というだけで「俺はどうしようもない人間だ」と思うようになり、自分から周りへ積極的にかかわることを避け始めてしまうのです。
友達との遊びや付き合いもどんどんなくなり、果てにはいろいろ遊びに誘ってくれた友達からの連絡もなくなってきます。
私は実家で無職期間を過ごしていたのですが、親からの視線も痛くて孤独な生活を送っていました。
周囲からの批判の目
世間は無職ニートの事情を考えてくれない
無職ニートに対する世間の目は厳しいです。
他人の事情なんておかいまなく、あることないことうわさ話や批判を続けます。とにかく働いていないことを周囲は良く思わないのでしょう。
理由を考えずに批判をすることは人間の本質なのかもしれません。それでいて職に就けば手のひらを返します。
無職の友人はそれで人間不信になりました。
世間はルールにしばられすぎている
人は常識から少しでもはずれていることを嫌う心理を持っています。
働くべき年齢の人が働くべき時間に働いていない
それだけで他人はその人のことを悪く考えます。残酷ですが事実です。
そんな周囲からの批判のせいで心身ともに疲れ不安や絶望感に襲われます。
気にする必要はないと無責任なことは言いません。自分の痛みは自分にしか分からないですから。
しかし、他人の顔色を気にしてばかりいるとロクなことがないのは確かです。
人は必ずこのように生きなければいけないルールは存在しませんから。
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無職が長引くと絶望の未来が待っている
無職が長引くと精神的にも参ってしまい、気力や体力が奪われていきます。
それだけでなく、生活面でも厳しい現実が待っているので一刻も早く無職期間を脱出する努力を開始しましょう。
- 就職が難しくなる
- 無気力状態になる
- 最悪ホームレスもあり得る
就職が難しくなる
無職は長引くと就職するのが難しくなるという現実があります。
無職期間は企業側からすると「空白期間」と捉えられてしまいます。
つまりその間は「何もせずだらだらしていたんだな」という解釈を取られてしまうのです。
さらには働いていないと社会とのかかわりも薄くなってきますので社会人としての感覚もなくなっていき、働く感覚がわからなくなるという危険性も出てきます。
無気力状態になる
無職になると予定や計画も立てなくなる人が多いですので、何事にも無気力な状態になります。
それに無職だと周りの目も気になり、友人とも疎遠になり外に出るということも少なくなって孤独に毎日を過ごしてしまうので、「どこかへ出かけよう」という外出する気持ちもなくなってきてしまいます。
最悪ホームレスもあり得る
無職だと当たり前のことですが、生活をしていくための収入がない状態が続きます。
貯金があるうちはいいですが、なくなったときは家賃が払えず家を追い出されてしまいます。
実家がある人、両親からの援助がある人は最悪そこを頼ればいいですがそれもない場合ホームレスになることも十分あり得ます。
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そんな不安と絶望を解消するための7つの方法
無職ニートの将来に対する不安と絶望な気持ちを解消するには時間がかかるかもしれません。
焦らずに少しずつでも動けば状況は必ず好転していきます。まずは今できることにフォーカスを当てましょう。
やるべきことが明確になれば毎日が今よりも充実し、少しずつ世間の目も気にならなくなります。
それでもどうしても辛ければ一人で抱えこむ必要はありません。あなたの相談にのってくるところはたくさんあります。
休みながらでも良いので不安な気持ちを一歩ずつ着実に克服しましょう。
- 今できることに集中しよう
- 運動は気持ちを前向きにするだけではなく生活リズムも整える
- 資格の取得を目指すと目標ができて充実する
- ポジティブ日記をつけてみる
- 何でも一人で解決しなければいけないという考えを変えていく
- 無職脱出計画を作成する
- 世間が勝手に作った常識に惑わされたり他人と比べる自分を変える
今できることに集中しよう
今できることに集中すると余計なことを考えなくて済みますし、将来的に役立つスキルが身につきます。
今後の自分を不安に思う気持ちは分かりますが、今できることに集中した方が将来に対する不安や絶望感は解消されます。
タイムマシンでもない限り過去に戻ってやり直しはできませんし、未来も予測不能です。
そうであれば未来を自分の努力で良いものに変える意気込みで、今できることに集中して自分自身を成長させることに集中した方が楽ですよね。
20代という若さなら成長はまだまだできます。前を向いて進みましょう。
運動は気持ちを前向きにするだけではなく生活リズムも整える
外に出て、運動を始めてみましょう。
無職は自分のことに自信がなくなり、家に引きこもりがちになります。
家に引きこもり体を動かすことがなくなるとさらに自信ややる気が失われてそしてまた家に引きこもるという悪循環が生まれます。
- 外に出て日光を浴びる
- 体を動かす。
それだけで、不思議と自信や勇気が湧いてきます。運動をした後は気持ちがなんとなくすっきりしますよね。
なにかをやり切ったという感覚に似ています。前向きで行動的になり、何かをやってみようとする気持ちが湧きます。
一日のはじまりである朝の時間帯に運動を行うと効果的です。
激しい運動は必要がなく本当に少しの運動で良いです。
掃除でもいいので体を動かしてみよう
運動が嫌いな人は掃除がおすすめです。
掃除をすると身の回りがキレイになるので、すっきりとした気分で一日を過ごせます。
運動は規則正しい食生活や質の高い睡眠の基本となり非常に有効です。
運動をすることで空腹感が増し食事もしっかりとろうとします。また、適度な疲労感で睡眠の質も良くなります。
食事・運動・睡眠は人間が心身ともに健康な生活を送るうえで必須です。
資格の取得を目指すと目標ができて充実する
資格に限らずに、何か目標を決めてそれに取り組めば人は気持ちが充実します。
もっとも取組みやすく自分のプラスにもなりおすすめなのは資格の取得です。
資格取得に向かって努力している時はやはり楽しいですし、履歴書にだって書けます。
一石二鳥です。
日本に資格試験は多くあるので色々と挑戦してみましょう。
個人的には挑戦する過程を大事にして欲しいのでやや取得までに努力が必要な資格を狙って勉強しましょう。
資格に限らずに、小さな成功の体験を積み重ね自信をつけましょう。
＼どんな資格を取ればいいかもアドバイスしてくれる／
ポジティブ日記をつけてみる
不安な気持ちや絶望的な気持ちに意識がいってしまうのは分かります。状況的にそのようになってしまうのは必然かもしれません。
しかし悪いことばかりに心をとらわれると、不安で絶望的な気持ちはいつまでも消えません。
逆に良いことに注目してみませんか。
それにはポジティブ日記が有効です。
やり方は簡単で今日あった良い出来事を書くだけです。良い出来事がない思ったら、日常の感謝できることに注目します。
- 「今日も無事一日が終わった。」
- 「夕ご飯おいしかった。」
など少しでもプラスに思ったことを書いてみてください。
ポジティブ日記をつけると現状に感謝できるようになります。
無職ニートであり不安だけれども、結構恵まれているのかも。
という気持ちが出てきます。
ポジティブ日記をつけることで物事の良い面をみる習慣ができるのでマイナスに考えることが減ります。
ぜひ試してみてください。
何でも一人で解決しなければいけないという考えを変えていく
無職ニートという生活は一人になることが多いので、不安な気持ちを一人で抱えこみやすいです。
気づかないうちに非常にストレスがたまっているでしょう。そんな時自分の不安な気持ちを相手に伝えることがでれば楽です。
そのためにはまず自分の周りは敵ばかりではないと認識してください。
あなたの不安で絶望な気持ちを聞いてくれる人もたくさんいます。すぐに悩みを打ち明ける気持ちになるのは難しいかもしれません。
どうせわたしが相談しても軽くあしらわれて終わりでしょ。
そのような気持ちを少しずつ変えて行きましょう。
あなたが考えているよりも世間は冷たくないですよ。
無職脱出計画を作成する
無職になると毎日することがありませんからダラダラと何の計画もなく毎日を過ごしがちなります。
だらだらと毎日を過ごしていると
俺は毎日何をやっているんだろう、生きている意味あるのかな
とかなりネガティブに物を考えるようになってしまいます。
そのため、まずはどうやったら無職を脱出できるか計画を立てましょう。
まずは大きな目標を立てて、その目標を達成するためにはどんな行動が必要かを考えていきます。
そしてその計画を実際の行動に落とし込むために毎日何をしていけばいいかを決めていきます。
何もしない日を作らず、毎日小さなことでもいいから目標を決めて動いていくことが大切です。
世間が勝手に作った常識に惑わされたり他人と比べる自分を変える
無職ニートになり将来を悲観して不安や絶望感が出てくる気持ちは分かります。
その気持ちの多くは、世間が決めた常識や他人と比べてしまうことから起こっています。
「サラリーマンになって年収○○円稼いで結婚。」
こういう人生を歩むことが標準だと考えている人は多いでしょう。だから世の中の多くの人は、自分はこうならければいけないとみんな必死で努力します。
努力の結果、運よく努力が報われる人もいれば失敗する人もいて当然です。失敗した人は世間が決めた常識や成功した人と自分の境遇を比べ、不安や絶望におそわれます。
物事と自分を比べることを辞めなければいつまでも不安や絶望は解消されません。
一番の解決策は人生の目的を決めてしまうことです。
自分がどう生きたいかの軸を持っている人は、世間体なんてまったく気にしないですよ。
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無職ニートの人の不安を根本的に解決するには
無職の絶望や不安を解消するために一番重要なのは就職活動を開始することです。
上の方法は一時的に不安や絶望を和らげるためであって根本的な解決にはなっていません。
無職が毎日不安に思う一番の原因は
「無職であること」
です。
無職から脱さないかぎりこの思いはいつまでも消えることはありません。
そしてその原因を取り除くために重い腰上げて就職活動を開始していきましょう。
転職エージェントで相談だけでもしてみよう
20代のフリーターやニートを支援している転職エージェントは多くあります。
今すぐに働くことが難しい方や意欲が出ない方でも、転職エージェントに説明を聞きに行っても損はないでしょう。
あなたの話を親身に聞き的確なアドバイスをくれ、今は不安や絶望感に襲われていても転職エージェントは希望を与えてくれるでしょう。
自分もいつかは就職できる。
社会で上手くやっていけるかも。
転職エージェントに相談するとそのような気持ちがきっと出てきます。
ニートから人気の転職エージェント「就職カレッジ」
フリーターやニートの就職率は決して高くありません。
しかし、転職エージェントの中でも「就職カレッジ」という転職エージェントの就職率は80%以上を誇ります。
また「就職カレッジ」の魅力は就職してからの企業への定着率が非常に高いことです。
単に求人を紹介して終わりではなく企業で長く働いていくための基本をつくることを意識した研修を行っていることが特徴です。
具体的には、社会人経験が少ない方に対してコミュニケーションやビジネスマナーの研修を実施しています。
対人関係を円滑に保つルールや仕事への取組み方を学ぶことができ、スムーズに仕事に取り組めるでしょう。
不安や絶望感の根本は就職ができていない所からきています。
今できることに精一杯取り組み、悩みを打ち明け就職に向けて少しずつ動きだすためにここに相談してみるのも1つの手だと思います。
実際に私もここを利用しており、社会復帰を果たすことができています。就職カレッジのスタッフの方はすごく丁寧に相談に乗ってくれるので相談するだけでもかなり心が軽くなりますよ。
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働くのが不安な無職ニートの人は
働くのが不安な無職ニートの人がまずできるのは、社会や人に対する意識を少しずつでも変えてみましょう。
就職して一度は失敗してしまったことで、社会や人に対して恐怖心や不信感を持っていることは少なくないと思います。
その気持ちで社会に出ると前と同じことを繰り返してしまう可能性が高いです。
社会や人と上手くやっていくためには、ある程度信用をして自分を出して行かなくてはいけません。
人と接する時間を少しでも多くして人間関係の練習をすることで、意識が少しずつ変わっていきます。
他人を変えるのではなくあくまでも自分が変わらなければいけません。
自分が変われば周りは必ず変わります。
社会や人に対して意識を少しでも変えてみる
社会や人に対する意識を変えるだけでその気持ちは周囲に伝わります。相手は自分をうつす鏡ということを聞いたことはありませんか。
つまり、あなたが相手のことを嫌いだと思って接すればその気持ちが相手に伝わり、相手もあなたに対して良い印象を持たないでしょう。
逆のことも言えます。
それなら、悪い面に注目をせずに良い面を見て相手を少しでも好きになった方が良いですよね。社会や人に対してマイナスの意識を捨てる努力をすればするほど上手くいきます。
根っからの悪人は存在しない
私は根っからの悪人は存在しないと思っています。
一つの言動からその人ことを決めつけてしまうことはないでしょうか。
物事の良い面に注目することは大切であることはポジティブノートの説明でもお伝えしました。
悪い面だけみるのではなくその人の良いところに注目してみてください。
必ず尊敬できることや好感を持てる面が見つかるはずです。
完璧な人間は存在しません。その時の気分もあります。
あなたが他人に対して心理的にバリアーを張れば、相手もあなたを警戒してしまいます。
人を恨むことをやめてみる
無職ニートになってしまった原因が人間関係ということも多いかもしれません。
さらに、無職ニートをしていることで他人から批判されたこともあるでしょう。
無職ニートの方は人嫌いになっている可能性が十分にあります。
自分の思ったことは必ず行動に出ます。人を恨んでいる負の感情は行動にあらわれるでしょう。
無職ニートで自己嫌悪におちいっている感情もです。
相手も自分も肯定すれば、だいぶ社会で上手くやっていけると思います。
他人に期待をしないと気持ちが楽ですよ
他人は残念ながらコントロールできません。
あなたの言動に対して、他人がどのような評価をくだすかを考えてもむだです。
例えば、今日の服装に対して他人に良い評価をもらいたいのは人であれば普通でしょう。
しかし、評価を決めるのはあくまでも他人です。あなたが良い評価を望んでも必ずしもその通りになりません。
できることなら他人から傷つけられたくはないと思います。そう思っても他人はどういう言動に出るか分かりません。
このような期待が裏切られた時人は非常に傷つきます。
逆に、期待していなければそれほど傷つくことはありません。
自分に非がなければ「機嫌が悪いんだなぁ」で終わりです。
人間関係の練習をすることで意識を少しずつ変える
無職ニートが人や社会に対する意識を変えるには、人間関係の練習をしてみることが有効です。
人と関わる機会を少しずつでも増やすことで意識は変わっていきます。
人間関係の練習をできるところは多くありますが対人関係のルールを学び20代の早いうちに企業への就職を決めたければ、すぐに転職エージェントを利用することをおすすめします。
＼就職に悩みを抱えているなら／
そもそも仕事が見つからない無職の人は
就職活動をしても仕事が見つからない理由は、さまざまあるでしょう。
- 病気や障害が原因の場合
- 会社を辞めてから家の都合で間が空きすぎた
- 受ける仕事が自分の適性と合っていない
- 面接が苦手
人には色々と事情がありますよね。
しかし、企業は個人の事情を考えてまで採用活動を行いません。欲しいと思った人材を採用します。
厳しいのですがこれが日本企業の現状です。
つまり、就職を成功させるには企業に欲しい人材と思わせなくてはいけません。
必ずしも就職して定年まで勤めることがゴールではない
そもそも、社会に出て定年まで仕事をするだけが正解ではありません。
病気や障がいを抱え一般の企業に就職が叶わない人もいるでしょう。
世の中には、それ以外にもさまざまな生き方や働き方をしている人はたくさんいます。
- 起業する
- 在宅ワークで生計をたてる
- 農業をはじめる
- A型・B型就労(障がいを持っている方)
とくに、在宅ワークは柔軟な働き方ができるのでおすすめです。
安定的な収入が得れるようになるまでに時間はかかりますが、中には早い段階でそれなりの収入を稼いでいる人もいます。
しかし全般的に企業に雇われない働き方は、安定面でデメリットがあるのでしっかりと見極めるべきでしょう。
支援を受けて企業が欲しい人材に成長する
このように企業に直接雇われない働き方もありますが、安定して収入を得る自信がない人もいるでしょう。
雇われない働き方は企業に就職するよりもリスクがあることや収入が安定しないことは確かでしょう。
先にも書きましたがもしあなたが企業への就職を望むのであれば、転職エージェントの利用が一番おすすめです。
企業が欲しい人材は即戦力だけというわけではありません。20代であればむしろ会社に入ってからの熱意やヒューマンスキルを重視されます。
転職エージェントは、これまでの経歴をさほど重視しない企業への就職実績が多数あります。
転職エージェントの支援を受けて企業が欲しい人材に成長をすれば、就職の可能性が高まるでしょう。
- 仕事選びが分からない
- 面接で落ちる
このような悩みにしっかりと向き合ってくれますよ。
＼就職に悩みを抱えているなら／
無職ニートは自己嫌悪を捨て一歩を踏み出すことが大切！
これまでどうやったら無職特有の不安や絶望感を解消するか紹介してきました。
結論としては無職の不安の一番の解決方法は働くこと。
無職の根本的な原因は働いていなことによる劣等感が自分のことを責めてしまい、不安や絶望が生まれます。
その根本的な問題を解決するには就職活動をして、内定を貰い、企業の正社員として働いていきましょう。
最初からは難しいと思いますが、世間体はどこかに置いてきましょう。
おそらくあなたは無職ニートであることで自己嫌悪に陥り、自分にかなり自信をなくしています。
そのことで、さまざまな事を行うのに心にブレーキがかかっている状態でしょう。
しかし、やるべきことをやっているのなら自分を責める必要はありません。絶対に人はこうあるべきルールなんてどこにも存在しないのですから。
あなたは若い。人生はやりなおせます。
とくに、20代であれば挽回のチャンスは十分にあります。
でも、一歩踏み出して行動することは必要ですよ。
＼就職に悩みを抱えているなら／
＼11~12月は正社員になるチャンス／
11~12月は正社員になるチャンスの時期です。なぜなら正社員未経験者の方々が就活をしやすい時期になるからです。企業が本格的に採用活動を始める2～3月、8～9月に比べ求人数は少なくなりますが、その分、正社員経験者の転職活動組のライバルも減り、内定が獲得しやすい時期でもあります。
従って少しでも有利な転職活動を進めるためにも今のうちから転職エージェントに登録しておきましょう。中でも株式会社ジェイックの『就職カレッジ』というサービスは
- フリーター
- ニート
- 既卒
- 第二新卒
などの正社員未経験者、または正社員経験が浅い方を専門に就職支援を行っています。 そのため、紹介してくれる求人も「未経験者歓迎」の求人しかなく、ここを利用した10人中8人の人が正社員になれています。
この時期を逃して、ブラック企業に入社するか、はたまたいつまでも正社員になれずにいるよりも、まずは「就職カレッジ」に登録してみて優良企業の正社員としての第一歩を踏み出してみてはどうでしょうか。
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